Herbalife Формула 1 – це популярний протеїновий коктейль, який часто використовується як частина програм для схуднення. Він містить необхідні поживні речовини та допомагає контролювати вагу. Ось як правильно його приготувати для досягнення найкращих результатів:
Інструкція з приготування:
- Підготовка: Перед кожним використанням обережно струсіть банку, оскільки вміст може осісти.
- Дозування: Змішайте 2 мірні ложки (26 г) порошку з 250 мл холодної рідини.
- Рідина: Ви можете використовувати воду, знежирене молоко (1,5% жирності) або інший молочний напій. Для насиченішого смаку рекомендується використовувати молоко.
- Додаткові інгредієнти (за бажанням):
- Для збалансованого харчування та контролю ваги можна додати 2 мірні ложки протеїнової суміші "Формула 3" (+5 г білка і 25 ккал).
- Для різноманітності смаку можна додати 100 г фруктів або овочів.
- Приготування: Використовуйте шейкер або блендер для змішування інгредієнтів до однорідної консистенції.
Рекомендації щодо вживання:
- Для контролю ваги: Замініть один основний прийом їжі на день протеїновим коктейлем Формула 1.
- Для схуднення: Замініть сніданок і вечерю на протеїновий коктейль Формула 1.
Додаткові поради:
- Не перевищуйте рекомендовану дозу.
- Вживайте коктейль у рамках збалансованого та різноманітного раціону, як частину здорового активного способу життя.
- Для отримання додаткової інформації про продукти Herbalife та індивідуальні рекомендації зверніться до консультанта Herbalife.
