Корисні статті
-
Вівсяно-яблучний напій Herbalife — склад, як приймати
Вівсяно-яблучний напій Herbalife: 5 г клітковини з шести джерел і 15 ккал у мірній ложці. Повний склад з відсотками, як приймати й з чим поєднувати.
-
Мікробіотик Макс Herbalife — склад і як приймати
Мікробіотик Макс Herbalife: два штами живих культур по 1 млрд КУО та 2 г харчових волокон у пакетику. Склад, як приймати, з чим поєднувати і кому не підходить.
-
Детокс вдома: що насправді працює і чого чекати
Чесно про домашній детокс: чому не потрібні соки й голодування, що реально допомагає почуватися легше — вода, клітковина, сон — і приклад меню на день.
Клітковина Гербалайф у склянці води
Вівсяно-яблучний напій Herbalife — порошок зі смаком яблука: одна мірна ложка (7,1 г) дає 5 г клітковини з шести джерел і лише 15 ккал. Його розмішують у склянці води або додають до коктейлю Формула 1. Банки вистачає на 30 порцій.
Концентрат клітковини зі смаком солодкого апельсина та ягід годжі — рідкий варіант для тих, хто не любить порошки. 15 мл концентрату розводять водою й отримують 3 г клітковини, 12 ккал і по 15 % добової норми вітаміну C та кальцію. Пляшки вистачає на 33 порції.
Найбільше такий напій знадобиться тим, хто їсть переважно білий хліб, пасту й випічку. Якщо ж каші, бобові та овочі є у вас щодня, він просто допоможе не випадати з норми в дні, коли на них немає часу.
Як додавати клітковину до раціону
- Починайте з половини порції й збільшуйте поступово за тиждень-два.
- Пийте більше води протягом дня: клітковина вбирає рідину.
- Розподіляйте порції: краще одна вранці й одна вдень, ніж дві одразу.
- Не замінюйте напоєм овочі, фрукти й цільнозернові — він їх лише доповнює.
Детальніше про склад і смак — у статті усе про Вівсяно-яблучний напій Herbalife. Алое, трав'яний чай та інші напої на кожен день зібрано в розділі напої та травлення.
Напої з клітковиною відправляємо Новою Поштою в усі регіони України.